10. mai er Verdens aktivitetsdag. Dagen er en fin anledning til å sette fokus på fysisk aktivitet. Vi håper alle benytter muligheten til å ta en tur i en eller flere av Øvsttun sine fine parkområder. En kort tur daglig eller noen ganger i uka kan gi stor helsegevinst, gode naturopplevelser og sosialt samvær på kjøpet. Kampanjen Dine30 er utviklet av Helsedirektoratet for å få oss til å oppdage, og kanskje også gjenoppdage, naturen og turmulighetene vi har i nærmiljøet vårt.
«Dørstokkmila» er et begrep mange kjenner seg igjen i. Vi er mange som trenger litt drahjelp for å komme i gang. Det er også lettere å opprettholde aktiviteter over tid hvis man er en «gjeng» som støtter og heier på hverandre.
No comments yet.